第4回花水木の会では、〜家庭でもできるストレッチング〜を「サンウェル沼津」をお借りして行いました。
参加された方は、みなさん背筋がすっきり伸び、日頃の運動の成果が伺えました。
スタッフも一緒にストレッチを行いましたが、体が硬く日頃の運動不足を痛感しました。
患者会は患者さまも私たちスタッフも、糖尿病を通して知り合った仲間です。
あまり肩肘を張らずに、楽しくわいわい集まって今後も活動を行っていきたいと考えています。